폴리코사놀과 옥타코사놀
●폴리코사놀은 쿠바의 사탕수수에서 추출된 식물성 기름성분.
●나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤을 높여주는 효과로 혈관건강에 좋은 효능을 가진 성분으로 알려져있다.
●옥타코사놀은 폴리코사놀을 구성하는 주요성분중 하나로 비슷한 효능을 가진 성분이다.
●일반적으로 폴리코사놀을 옥타코사놀이라고 부르는 경우도 많다.
폴리코사놀(옥타코사놀) 효능
●생활습관병의 예방(심장질환, 고혈압, 비만, 동맥경화 등)
●나쁜 콜레스테롤 감소, 혈액순환 개선
●혈전생성을 방지해 뇌졸중, 심근경색 예방
●신진 대사활동 촉진
●근육통 완화 및 피로 회복, 스트레스 완화
●종합적인 운동능력, 운동기능의 향상
●파킨슨병 개선
●남성호르몬 테스토스테론 증가
●발기력 향상, 성교시 지구력 향상
폴리코사놀 많은 음식
●사탕 수수
●사과 껍질
●포도 껍질
●밀의 배아
●밀의 배아 기름
●쌀겨
●녹차잎
폴리코사놀이 필요한 사람
●평소에 운동을 많이 하는 분
●지구력을 높이고 싶은 분
●평소에 스트레스를 많이 받는 분
●운동능력을 키우고 싶은 분
●고혈압, 비만, 동맥경화 환자
다이어트에도 효과
●다이어트를 실시할때 가장 중요하고 또 힘든 부분이 음식 칼로리 조절이다.
●칼로리를 줄이기위해 음식 제한을 실시하게되면 정신적인 스트레스도 만만치 않게 된다.
●그럴때 폴리코사놀 효능에는 항스트레스 효과까지 있기 때문에 다이어트로 지친 정신을 회복시켜 적극적으로 다이어트에 임할 수 있게하는 효능이 있다.
●또한 살을 뺄때는 음식 섭취의 제한과 함께 운동을 병행해야하므로 운동기능, 운동능력을 향상시켜주는 폴리코사놀이 효과적이 된다.
