♥ 인간의 뇌는 우주보다도 밝혀진게 적다라는 얘기도 있다.
♥ 아직도 그 전모를 알 수 없는 뇌의 신비, 뇌에는 우리가 일반적으로 알지못하는 사실들이 있다.
1. 수면과다는 뇌에 어떤 영향을?
♥ 수면부족은 건강은 물론 뇌에도 나쁜 영향을 미치는것으로 알려져있다.
♥ 그렇다면 수면과다는 어떨까? 답은 마찬가지. 수면을 지나치게 취해도 뇌에는 좋지않다.
♥ 수면과다는 뇌의 노화를 촉진시키므로 매일 6-8시간정도 정상수면시간을 지켜주는것이 이상적이다.
2. 뇌는 궁금증이 해결돼야 쉴 수 있다.
♥ 기본적으로 뇌는 답이 아니다라는 결과를 좋아하지 않는다.
♥ 어떠한 문제에 대해 생각을 했는데도 답이 나오지 않았을 경우, 인간의 뇌는 무의식적으로 답을 찾으려 노력한다.
♥ 그렇기때문에 문제에 대한 해결이 나지않으면 뇌는 계속해서 활동을 하며 지쳐간다.
♥ 뇌과학자들은 이러한 뇌의 본능을 earworm이라고 부른다. 뇌를 쉴 수 있게 해줄려면 반드시 해답을 찾거나 상황을 깔끔하게 정리해야한다.
3. 뇌는 몸전체 에너지의 4분의 1을 소비.
♥ 우리몸 무게의 2%를 차지하는 뇌가 몸전체 에너지의 1/4을 소비한다면 믿겠는가.
♥ 뇌는 수십억개의 뉴런으로 구성되어있어 이 많은 뉴런들이 활동할려면 엄청난 에너지가 필요한것이다.
4. 고통의 주체는 뇌.
♥ 고통이라함은 자기자신의 생존에 위기가 발생했음을 뇌가 느끼는것이다.
♥ 육체적 고통이라는 말은 뇌가 느끼는 감정인것이다. 이얘기는 뇌를 제어한다면 통증을 어느정도 누그러뜨릴 수 있다는 얘기다.
♥ 만약 몸에 통증을 느끼는경우 즐겁고 행복한 상상을 해보자. 어느정도 통증이 완화됨을 느낄수 있을것이다.
5. 눈앞에 보이는 세계는 가짜?
♥ 우리눈으로 들어오는 빛은 망막에서 2차원적인 평면의 세계로 맺힌다.
♥ 하지만 우리가 눈으로 보는 세계는 3차원이다. 이것은 두뇌에 의해 3차원으로 새롭게 구성된 근사의 이미지이인것이다.
