칼슘부족 때문인가?
♥ 칼슘을 보충하고 싶어서 손톱을 뜯어먹는다는 얘기는 근거가 없다.
♥ 손톱이 뼈처럼 칼슘을 풍부하고 포함하고 있다고 착각을 하는데 정작 손톱의 주성분엔 칼슘이 없다.
♥ 철분때문이라는 의견도 있는데 철분 역시 손톱의 성분은 아니다. 손톱의 주성분은 단백질과 아미노산이다.
어른이 되어서도 손톱을 물어뜯는다?
♥ 어른인데도 손톱을 씹는다는건 그만큼 경각심이 없기 때문이다.
♥ 주위에 크게 폐를 끼치는 일도 아니므로 딱히 신경을 쓰지 않는것이다.
♥ 그런식으로 고칠 필요가 없다고 생각하는것은 문제가 있다. 위생적인 측면에선 어떨까?
♥ 손톱을 비누로 깨끗이 씻고 물어뜯는 사람은 거의 없을것이다.
♥ 따라서 손톱사이에 낀 세균, 바이러스등으로인해 독감, 노로바이러스등에 감염될 위험이 높아진다.
손톱을 물어뜯는 이유
♥ 손톱을 씹는 이유로는 여러가지 의견이 있다. 아기병이라는 의견도 있고 안정감을 얻고싶은 무의식중의 행위, 스트레스때문이다,
♥ 단순히 습관이다등 다양한 원인으로 분류된다. 손톱을 물어뜯는 행위는 아이들에게 흔하게 볼 수 있지만 커가면서 대부분이 고쳐간다.
그렇다면 버릇을 어떻게 고칠것인가?
♥ 손톱을 물어뜯는 이유중에 스트레스계라면 자신이 안고 있는 불안과 스트레스에 대해 진지하게 검토해보고 개선하려 노력할 필요가 있다.
♥ 그리고 습관계라면 남자의 경우엔 반창고를 감아서 막아버리는 방법이 있을 수 있고, 여성의 경우엔 네일아트로 물어뜯지못하게 하는 방법이 있다.
♥ 아이들의 경우엔 부모가 손톱의 병원균이 얼마나 무서운가를 확실히 교육시키는 방법이 있다.
♥ 또 손톱을 씹을 수 없도록 손톱을 바짝 깎아버리는 방법이 있고 요즘엔 아이들이 손톱을 씹을 수 없도록하는 손톱방지제가 있는데 이것을 아이의 손톱에 발라두면 손톱을 씹을때 매우 쓴맛이 난다.
